Снова на экране Mark Hatmaker с солидным стажем 25 лет занятий боксом и борьбой. На этот раз г-н Hatmaker демонстрирует то, чему не учат в спортивных секциях по боксу, но что весьма нужно боксеру за стенами зала: удары головой, "вставки локтем", топтание ног и т.п. "грязный бокс"

Это направление эскримы развил Лео Гирон известный мастер эскримы ,который опробовал все, что в последствии преподавал в филиппинских джунглях во время Второй Мировой Войны в поединках с японскими захватчиками

На этих 10 дисках демонстрируются техники Чой Ли Фут Ушу. Занятия проводит мастер Док Фей Вонг

Грамотная работа с лапами – целое искусство, причем для того, кто держит, очень хорошо оплачиваемое.
Кроме того, что они являются непременным аттрибутом любого боксерского зала, лапы проникают и в обычные фитнес-центры как средство уникальной тренировки реакции, скорости, дыхания и многих других качеств, необходимых спортсменам

11 DVD дисков посвященных обучению Цигун по школе дикого гуся

Запись с трехдневного семинара А.Кочергина по самообороне для женщин. Психологические аспекты, тактика, использование газового оружия и ножа

Классическая техника Окинавского Каратэ Сёрин-Рю. Вторая часть

Крав Мага был создан Ими Лихтенштейном как смесь различных стилей и школ. Крав Мага отличается агрессивностью, высокой скоростью и импульсивностью. Движения и приемы примитивны, что позволяет выучивать их в кратчайшие сроки и применять в стрессовых ситуациях

Обучающий фильм для начинающих, автор Ян Чжи Мин.
Показана база, 63 формы, применение

Классическая техника Окинавского Каратэ Сёрин-Рю

Двенадцатичасовое видео, на котором очень подробно разобраны основы данного направления Вин Чун. На видео, мастер тренирует в основном детей, поэтому уровень жестикуляции и подробность показа, во многом компенсируют отсутствие перевода

Техника хапкидо стиля GHF. Традиционное приветствие. Разминка из корейской буддийской йоги Пун Рю Сон До (Vajra Zen Yoga). Отработка базовой техники зеленого пояса хапкидо. Бонус в виде техник для синего и красного пояса

Мицзунцюань (Кулак Потерянного следа), также известный как Яньцинцюань (Кулак Янь Цина). Данный северокитайский стиль стал широко известен в начале 20-го века, когда легендарный мастер Хо Юаньцзя (1869 -1910) победил в Шанхае множество известных мастеров, а затем основал и возглавил Ассоциацию утонченных боевых искусств Цзинъу

Очень интересное обучающее видео. Мастер Дин показывает форму по частям с закадровыми пояснениями и комментариями.
Ученики показывают вначале правильную структуру и положения, а затем неправильные - позволяя таким образом зрителю увидеть нюансы корректного положения ног, рук, корпуса контроля центра тяжести итп. в тех или иных элементах формы. Сам Мастер комментирует все эти нюансы.Весьма полезное и что делает его отличным пособием - наглядное видео для практиков Тайцзи цюаня

В старину мужчины воевали голыми руками. И они не боялись делать это, потому что они знали, как именно бить, чтобы победить противника (или бандита)не повредив свои руки. Они также знали все жестокие и мощные техники, которые представлены в этом видео уроке

В видеоуроке демонстрируруются упрожнения для укрепления мышц, сухожилий и т.п. Цигун доступным языком от великого мастера

Приемы самообороны для женщин и детей, психология, упражнения, техника. Военно-прикладное самбо и джиу-джитсу, Годай-рю

В данном видео известный мастер Huang Chien-Liang, демонстрирует основы цинна. Ничего из ряда вон выходящего, просто отличный ликбез, включая подготовительные упражнения, базовые типы цинна (воздействия на пальцы, запястье, локоть, плечо, шею, поясницу и ноги), а также элементарные методы освобождения от захватов

Часть 1 - более ознакомительное видео. Показаны медитация, техника ног, падения, формы и хосинсуль (хосинсуль без объяснений - только показ техники)
Часть 2 - Хосинсуль - более подробное рассмотрение техник самообороны

Xie Shou Zhong и его ученики демонстрируют парную работу в тайцзицуань Ян. Сам Xie Shou Zhong изучал, помимо Ян ещё стиль У, что, как мне кажется, наложило некоторый отпечаток на его манеру исполнения